Jairo Tarug

Meu nome é Jairo J Alves, Terapeuta Emocional de TRG, Hipnoterapeuta com PNL, Especialista em Leitura Corporal, com e Conhecimento em Neurociência do Comportamento, Sou Escritor, e criador de conteúdos e artigos de bem-estar emocional.

Sistema límbico: Comportamento humano

Imagem do Terapeuta Emocional especializado em emoções

O sistema límbico é certamente uma das estruturas mais fascinantes do cérebro humano. Afinal, é nele que nascem grande parte das nossas emoções, memórias, impulsos e comportamentos cotidianos. Em outras palavras, é graças a esse sistema complexo que sentimos alegria, medo, amor, ansiedade ou motivação em nossa jornada. Além disso, é fundamental que você saiba […]

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Emoções Primárias: O que são e como influenciam sua vida

Imagem do Terapeuta Emocional especializado em emoções

Emoções Primárias As Emoções Primárias podem ser definidas como uma resposta biológica e instintiva do sistema nervoso a estímulos específicos do ambiente. Certamente, elas funcionam como um mecanismo de sobrevivência ancestral, preparando o nosso corpo para lutar, fugir ou se aproximar de algo, muitas vezes antes mesmo de termos consciência do que está acontecendo. Além

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Mitomania: Qual sintomas

Ilustração de duas pessoas conversando sobre Mitomania

Introdução A mitomania é certamente um padrão de comportamento complexo que envolve mentiras repetidas e sem motivo aparente para o indivíduo. Neste texto, você vai entender profundamente o que é mitomania, saber quando ela pode indicar um transtorno psicológico, identificar sinais comuns e conhecer possíveis causas. Além disso, explico como reconhecer o problema em alguém

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Cleptomania: O que é Cleptomania

Uma mulher guardando joias numa caixa

o que é cleptomania A cleptomania é certamente um transtorno do controle de impulsos marcado pelo desejo recorrente de furtar, motivado por uma tensão prévia e um alívio momentâneo. Além disso, é fundamental que você saiba mais sobre o O que é saúde mental- Guia 2026 para entender as bases do bem-estar psicológico. Muitas pessoas

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Tricotilomania: O que é, tem cura 

Um rapaz com a mão no cabelo, Tricotilomania

A tricotilomania é certamente um transtorno psicológico complexo caracterizado pelo impulso irresistível de arrancar cabelos ou pelos do corpo de forma recorrente. Mais comum em mulheres e frequentemente associado à ansiedade e depressão, esse comportamento causa falhas visíveis, sofrimento emocional profundo e baixa autoestima. Neste artigo, você vai descobrir os principais sintomas, causas e opções

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Pessoas com Síndrome de Tourette: sintomas, causas, palavrões e direitos no Brasil

Pessoas com Síndrome de Tourette

introdução As Pessoas com Síndrome de Tourette convivem com um transtorno neurológico caracterizado por tiques motores e vocais involuntários. Embora seja uma condição rara, ela impacta profundamente a vida de quem convive com ela, exigindo compreensão, apoio e informação de qualidade para todos. Além disso, é fundamental que você saiba mais sobre o O que

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Burnout: sintomas, causas e tratamento da síndrome de esgotamento profissional

Imagem do Terapeuta emocional dando uma consulta para uma pessoa com Burnout

O burnout é certamente um dos transtornos mentais mais pesquisados no Google atualmente, com milhares de pessoas buscando diariamente informações sobre sintomas e tratamento. Reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um fenômeno ocupacional, a síndrome de burnout está incluída na CID-11 e representa um problema crescente de saúde pública. Além disso, o burnout

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Terapeuta Emocional Jairo Tarug | Especialista em TRG e Saúde Mental

Terapeuta Emocional

Sou terapeuta emocional especializado em TRG, uma abordagem breve e certamente eficaz para transformar vidas. Ao longo dos anos, percebi que muitas pessoas vivem presas a dores emocionais e padrões mentais que as impedem de avançar em seus objetivos. Foi buscando entender essas barreiras que encontrei na Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) uma ferramenta poderosa

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Tod: O que é, sintomas, diagnóstico (CID) e tratamento

imagem de um menino com a cara de inrritado e sua mãe dando conselhos

Tod o que é: mais que “birra”, um sinal que merece atenção Embora muitas crianças passem por fases de oposição natural, no Tod (Transtorno Opositivo Desafiador) o comportamento desafiante é certamente frequente, persistente e prejudicial em casa, na escola e nas relações sociais. Por isso, compreender os critérios e as abordagens baseadas em evidências faz

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