Transtornos emocionais como ansiedade, depressão, bipolaridade, TDAH, burnout, borderline e muito mais. Informação com base científica para ajudar você a reconhecer sintomas e buscar o tratamento adequado.
A depressão não é tristeza passageira, nem falta de força de vontade. É um transtorno de saúde mental reconhecido pela OMS, que afeta cerca de 280 milhões de pessoas no mundo — e mais de 11 milhões só no Brasil. Se você chegou até aqui, provavelmente está tentando entender o que sente ou ajudando alguém
Como lidar com a depressão: 7 estratégias que realmente funcionam Read More »
Borderline transtorno: entenda critérios diagnósticos e sinais como instabilidade emocional, medo de abandono e risco, e saiba quando procurar ajuda.
Borderline: critérios diagnósticos e sinais para reconhecer Read More »
Você já sentiu como se o peso do mundo estivesse sobre seus ombros? Em tempos de incerteza, o medo, a ansiedade e a depressão podem parecer sombras persistentes que não nos deixam em paz. Mas e se eu te dissesse que a tranquilidade que você tanto procura está a apenas alguns minutos de distância? Nesta
Compreendendo o Transtorno Bipolar O transtorno bipolar (TB), ou transtorno afetivo bipolar, é uma condição mental que afeta milhões de pessoas globalmente. Portanto, entender o que é saúde mental e suas nuances é fundamental para todos. Embora apresente oscilações de humor intensas, a maioria das pessoas ainda não compreende a gravidade do quadro. Consequentemente, muitos
Saúde Mental no Trabalho. Como eu vejo, a saúde mental no trabalho deixou de ser um tabu para se tornar um pilar fundamental nas discussões sobre bem-estar corporativo. Nesse sentido, em um mundo cada vez mais dinâmico e exigente, percebo que a pressão por resultados e a constante conectividade podem, muitas vezes, cobrar um preço
Você já parou para pensar por que reage de maneira diferente em situações de estresse? Certamente, cada indivíduo possui uma estrutura psíquica única que influencia suas escolhas diárias. Nesse sentido, o teste MBTI surge como uma ferramenta fundamental de autoconhecimento, permitindo identificar padrões de comportamento entre as 16 personalidades catalogadas pela tipologia de Myers-Briggs. Além
Teste MBTI: descubra sua personalidade e saúde mental Read More »
Introdução A mitomania é certamente um padrão de comportamento complexo que envolve mentiras repetidas e sem motivo aparente para o indivíduo. Neste texto, você vai entender profundamente o que é mitomania, saber quando ela pode indicar um transtorno psicológico, identificar sinais comuns e conhecer possíveis causas. Além disso, explico como reconhecer o problema em alguém
Mitomania: sintomas da mentira compulsiva e como tratar Read More »
o que é cleptomania A cleptomania é certamente um transtorno do controle de impulsos marcado pelo desejo recorrente de furtar, motivado por uma tensão prévia e um alívio momentâneo. Além disso, é fundamental que você saiba mais sobre o O que é saúde mental- Guia 2026 para entender as bases do bem-estar psicológico. Muitas pessoas
A tricotilomania é certamente um transtorno psicológico complexo caracterizado pelo impulso irresistível de arrancar cabelos ou pelos do corpo de forma recorrente. Mais comum em mulheres e frequentemente associado à ansiedade e depressão, esse comportamento causa falhas visíveis, sofrimento emocional profundo e baixa autoestima. Neste artigo, você vai descobrir os principais sintomas, causas e opções
introdução As Pessoas com Síndrome de Tourette convivem com um transtorno neurológico caracterizado por tiques motores e vocais involuntários. Embora seja uma condição rara, ela impacta profundamente a vida de quem convive com ela, exigindo compreensão, apoio e informação de qualidade para todos. Além disso, é fundamental que você saiba mais sobre o O que
Pessoas com Síndrome de Tourette: sintomas, causas, palavrões e direitos no Brasil Read More »
