Transtornos emocionais como ansiedade, depressão, bipolaridade, TDAH, burnout, borderline e muito mais. Informação com base científica para ajudar você a reconhecer sintomas e buscar o tratamento adequado.
Borderline transtorno: entenda critérios diagnósticos e sinais como instabilidade emocional, medo de abandono e risco, e saiba quando procurar ajuda.
Borderline transtorno: critérios diagnósticos e sinais para reconhecer Read More »
Você já sentiu como se o peso do mundo estivesse sobre seus ombros? Em tempos de incerteza, o medo, a ansiedade e a depressão podem parecer sombras persistentes que não nos deixam em paz. Mas e se eu te dissesse que a tranquilidade que você tanto procura está a apenas alguns minutos de distância? Nesta
Compreendendo o Transtorno Bipolar O transtorno bipolar (TB), ou transtorno afetivo bipolar, é uma condição mental que afeta milhões de pessoas globalmente. Portanto, entender o que é saúde mental e suas nuances é fundamental para todos. Embora apresente oscilações de humor intensas, a maioria das pessoas ainda não compreende a gravidade do quadro. Consequentemente, muitos
Saúde Mental no Trabalho. Como eu vejo, a saúde mental no trabalho deixou de ser um tabu para se tornar um pilar fundamental nas discussões sobre bem-estar corporativo. Nesse sentido, em um mundo cada vez mais dinâmico e exigente, percebo que a pressão por resultados e a constante conectividade podem, muitas vezes, cobrar um preço
Você já parou para pensar por que reage de maneira diferente em situações de estresse? Certamente, cada indivíduo possui uma estrutura psíquica única que influencia suas escolhas diárias. Nesse sentido, o teste MBTI surge como uma ferramenta fundamental de autoconhecimento, permitindo identificar padrões de comportamento entre as 16 personalidades catalogadas pela tipologia de Myers-Briggs. Além
mbti teste: descubra sua personalidade e saúde mental Read More »
À medida que avançamos para 2026, a discussão sobre saúde mental se torna cada vez mais central em nossa sociedade contemporânea. Certamente, o tema deixou de ser um tabu restrito a consultórios para se tornar uma pauta urgente em empresas, políticas públicas e no cotidiano das pessoas. Este ano promete trazer novos desafios e reflexões
Compreender profundamente o que é saúde mental é certamente o primeiro passo para construir uma sociedade mais equilibrada e acolhedora para todos. Em 2026, esse conceito vai muito além da simples ausência de doenças, representando um estado de bem-estar no qual o indivíduo consegue lidar com as tensões normais da vida, trabalhar de forma produtiva
Introdução A mitomania é certamente um padrão de comportamento complexo que envolve mentiras repetidas e sem motivo aparente para o indivíduo. Neste texto, você vai entender profundamente o que é mitomania, saber quando ela pode indicar um transtorno psicológico, identificar sinais comuns e conhecer possíveis causas. Além disso, explico como reconhecer o problema em alguém
o que é cleptomania A cleptomania é certamente um transtorno do controle de impulsos marcado pelo desejo recorrente de furtar, motivado por uma tensão prévia e um alívio momentâneo. Além disso, é fundamental que você saiba mais sobre o O que é saúde mental- Guia 2026 para entender as bases do bem-estar psicológico. Muitas pessoas
A tricotilomania é certamente um transtorno psicológico complexo caracterizado pelo impulso irresistível de arrancar cabelos ou pelos do corpo de forma recorrente. Mais comum em mulheres e frequentemente associado à ansiedade e depressão, esse comportamento causa falhas visíveis, sofrimento emocional profundo e baixa autoestima. Neste artigo, você vai descobrir os principais sintomas, causas e opções
