Jairo Tarug

Meu nome é J. A, Sou Escritor, e criador de conteúdos e artigos de usos diversos.

Um rapaz com a mão no cabelo, Tricotilomania

Tricotilomania: O que é, tem cura 

Tricotilomania: O que é, tem cura Tricotilomania é um transtorno psicológico em que a pessoa sente um impulso irresistível de arrancar cabelos ou pelos do próprio corpo, gerando falhas visíveis e muito sofrimento emocional. Além disso, não é “frescura” nem apenas um hábito ruim, e sim um quadro reconhecido pelos manuais médicos que exige atenção, […]

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Pessoas com Síndrome de Tourette

Pessoas com Síndrome de Tourette: sintomas, causas, palavrões e direitos no Brasil

introdução Pessoas com Síndrome de Tourette que é um transtorno neurológico caracterizado por tiques motores e vocais involuntários. Embora seja uma condição rara, ela impacta profundamente a vida de quem convive com ela, exigindo compreensão, apoio e informação de qualidade. Como funciona a Síndrome de Tourette A síndrome se manifesta geralmente na infância e envolve

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Imagem destacada sobre burnout com profissional exausta em ambiente de trabalho, representando sintomas de esgotamento emocional

Burnout: sintomas, causas e tratamento da síndrome de esgotamento profissional

Introdução O burnout é um dos transtornos mentais mais pesquisados no Google, com milhares de pessoas buscando diariamente informações sobre sintomas, causas e tratamento. Reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um fenômeno ocupacional, a síndrome de burnout está incluída na CID-11 e representa um problema crescente de saúde pública. Além disso, o burnout

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7 Alimentos que combatem a ansiedade

7 Alimentos que Combatem a Ansiedade: Você Já Tem na Cozinha

Introdução 7 Alimentos que combatem a ansiedade podem estar na sua própria cozinha. Eles influenciam diretamente o humor e o bem-estar emocional. Além disso, certos alimentos possuem nutrientes que ajudam a reduzir sintomas de ansiedade, estresse e até depressão leve. Portanto, neste artigo você vai conhecer 7 alimentos que combatem a ansiedade e aprender como

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Terapeuta Emocional

Terapeuta Emocional Jairo Tarug | Especialista em TRG e Saúde Mental

Sou terapeuta emocional especializado em TRG, uma abordagem breve e eficaz… Ao longo dos anos, percebi que muitas pessoas vivem presas a dores emocionais e padrões mentais que as impedem de avançar. Foi buscando entender essas barreiras que encontrei na Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) uma ferramenta poderosa para transformar vidas.Eu sou Jairo Tarug, Terapeuta

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imagem de um menino com a cara de inrritado e sua mãe dando conselhos

Tod: O que é, sintomas, diagnóstico (CID) e tratamento

Tod o que é: mais que “birra”, um sinal que merece atenção Embora muitas crianças passem por fases de oposição, no Tod ( Transtorno opsitivo desafidor) o comportamento desafiante é frequente, pois persistente e prejudicial em casa, na escola e nas relações. Por isso, compreender critérios e abordagens baseadas em evidências faz toda a diferença

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nesta imagem está a Bandeira Do Estado de Roraima de cores azul, amarelo, branco e uma listra vermelha na parte inferior

Roraima: Boa Vista

Roraima localizado no extremo norte do Brasil, é um estado fascinante, pois que combina belezas naturais, cultura rica e características únicas. Pois sua capital, Boa Vista, é uma cidade planejada e cheia de curiosidades geográficas e históricas. Portanto neste artigo, exploraremos curiosidades sobre Boa Vista, sua relação com o estado, a bandeira de Roraima, os

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Vitamina D3 e K2

A vitamina D3 é um verdadeiro tesouro para a saúde do nosso corpo, mas muitos ainda não sabem o quanto ela é essencial. Pois está aqui está uma análise e Review da Vitamina D3. Você já parou para pensar na importância dessa vitamina e como ela pode impactar sua vida? Desde fortalecer os ossos até

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Ganhar Dinheiro na Internet: Guia Completo para Começar Hoje Mesmo!

Ganhar dinheiro na internet não é mais um sonho impossível. Afinal, com tantas ferramentas, plataformas e oportunidades disponíveis, você pode transformar sua conexão com a internet em uma fonte de renda estável. Embora seja você um iniciante ou alguém que busca diversificar os ganhos online, há inúmeras opções que podem atender às suas expectativas. Contudo

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Curiosidades no mundo

Curiosidade no Mundo

Curiosidade é a força motriz que nos leva a explorar, descobrir e aprender. Quem nunca se viu fascinado por um fato inesperado ou um detalhe de “curiosidade” sobre o nosso planeta, a história, ou até mesmo o espaço? Este artigo mergulha em diferentes aspectos do mundo, com curiosidades que surpreendem, educam e, acima de tudo,

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