Arquivos Saúde mental - Coisas Boas Online

Imagem destacada sobre burnout com profissional exausta em ambiente de trabalho, representando sintomas de esgotamento emocional

Burnout: sintomas, causas e tratamento da síndrome de esgotamento profissional

Saúde Mental e Mindfulness / Jairo Tarug

Introdução O burnout é um dos transtornos mentais mais pesquisados no Google, com milhares de pessoas buscando diariamente informações sobre sintomas, causas e tratamento. Reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um fenômeno ocupacional, a síndrome de burnout está incluída na CID-11 e representa um problema crescente de saúde pública. Além disso, o burnout […]

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Sorriso

Curiosidades / Jairo Tarug

O sorriso é uma das expressões mais puras do ser humano. Ele comunica emoções e transforma momentos. Além disso, umsorrir é capaz de criar conexões, firmeza e inspirar alegria genuína onde quer que você esteja. O poder do sorriso Um sorriso atrai boas energias e transforma o ambiente ao seu redor. Ele ilumina espaços, dissolve

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O q ê TDAH – O que Significa

Saúde Mental e Mindfulness / Jairo Tarug

Introdução O que é TDAH, o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurobiológica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Este artigo explora o que é TDAH, quais são seus sintomas, e quais são as causas, diagnóstico e tratamentos. Dessa forma, você terá uma visão abrangente sobre o

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homenagens-a-lideres-de-mindfulness-inspiram-bem-estar

Homenagens a líderes de mindfulness inspiram bem-estar

Homenagens, Saúde Mental e Mindfulness / Jairo Tarug

Descubra como as homenagens a líderes de mindfulness no bem-estar corporativo podem transformar o ambiente de trabalho e inspirar mudanças positivas na sua empresa!

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Técnicas de meditação mindfulness para alívio do estresse diário

Saúde Mental e Mindfulness, Técnica para as emoções / Jairo Tarug

Descubra as melhores técnicas de meditação mindfulness para alívio do estresse diário. Prepare-se para relaxar e transformar sua rotina em algo especial!

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Práticas de Mindfulness que Acalmam o Estresse

Saúde Mental e Mindfulness / Jairo Tarug

Descubra as Práticas de Mindfulness para Redução do Estresse que podem mudar sua vida! Aprenda como acalmar sua mente e relaxar profundamente.

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"Pessoa refletindo sobre seu comportamento diante de um espelho, simbolizando o transtorno de personalidade narcisista."

O que é narcisista

Curiosidades / Jairo Tarug

Transtorno de Personalidade Narcisista: Definição, Sintomas e Tratamentos O transtorno de personalidade narcisista é uma condição de saúde mental marcada por um padrão persistente de grandiosidade, necessidade de admiração constante e falta de empatia. Esse transtorno afeta significativamente a vida das pessoas que o possuem e daqueles ao seu redor, causando conflitos interpessoais e prejuízos

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Estabelecer Limites Melhorando Relações

Saúde Mental e Mindfulness / Jairo Tarug

Estabelecer Limites Melhorando Relações, além disso limites emocionais são fundamentais para manter relações saudáveis e equilibradas. Contudo muitas vezes, temos dificuldade em estabelecê-los por medo de rejeição ou culpa. No entanto, aprender a criar esses limites é essencial para proteger nossa saúde mental e melhorar nossa convivência com os outros. Pois definir fronteiras emocionais é

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