Saúde Mental e Mindfulness, nesta categoria contém informações desta. Assim como vai descrevendo sobre transtornos da Mente, informa sobre as emoções negativas, Transtornos Emocional, Terapia Emocional, Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG).
Saúde mental à medida que avançamos para 2026, a discussão sobre saúde mental se torna cada vez mais central em nossa sociedade. O tema deixou de ser um tabu restrito a consultórios para se tornar uma pauta urgente em empresas, políticas públicas e no cotidiano das pessoas. Este ano promete trazer novos desafios e reflexões […]
Saúde mental: Impacto 2026 Read More »
o que é cleptomania A cleptomania é um transtorno do controle de impulsos marcado pelo desejo recorrente de furtar, motivado por tensão prévia e alívio momentâneo. Muitas pessoas com cleptomania guardam, doam ou descartam os objetos furtados, pois agem movidas pelo impulso, não pela utilidade. Por isso, a cleptomania é um transtorno psiquiátrico que causa
Cleptomania: O que é Cleptomania Read More »
Tricotilomania: O que é, tem cura Tricotilomania é um transtorno psicológico caracterizado pelo impulso irresistível de arrancar cabelos ou pelos do corpo. Mais comum em mulheres e frequentemente associado à ansiedade e depressão, esse comportamento causa falhas visíveis, sofrimento emocional e baixa autoestima. Neste artigo, você vai descobrir os principais sintomas, causas e opções de
Tricotilomania: O que é, tem cura Read More »
Introdução 7 Alimentos que combatem a ansiedade podem estar na sua própria cozinha. Eles influenciam diretamente o humor e o bem-estar emocional. Além disso, certos alimentos possuem nutrientes que ajudam a reduzir sintomas de ansiedade, estresse e até depressão leve. Portanto, neste artigo você vai conhecer 7 alimentos que combatem a ansiedade e aprender como
7 Alimentos que Combatem a Ansiedade: Você Já Tem na Cozinha Read More »
Sou terapeuta emocional especializado em TRG, uma abordagem breve e eficaz… Ao longo dos anos, percebi que muitas pessoas vivem presas a dores emocionais e padrões mentais que as impedem de avançar. Foi buscando entender essas barreiras que encontrei na Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) uma ferramenta poderosa para transformar vidas.Eu sou Jairo Tarug, Terapeuta
Terapeuta Emocional Jairo Tarug | Especialista em TRG e Saúde Mental Read More »
Tod o que é: mais que “birra”, um sinal que merece atenção Embora muitas crianças passem por fases de oposição, no Tod ( Transtorno opsitivo desafidor) o comportamento desafiante é frequente, pois persistente e prejudicial em casa, na escola e nas relações. Por isso, compreender critérios e abordagens baseadas em evidências faz toda a diferença
Tod: O que é, sintomas, diagnóstico (CID) e tratamento Read More »
Introdução A ansiedade é um dos transtornos mais comuns nos dias de hoje, afetando milhões de pessoas ao redor do mundo. Com a vida moderna cada vez mais agitada e cheia de desafios, entender e lidar com este transtorno se tornou uma necessidade. Pois neste artigo, vamos explorar os diferentes aspectos da ansiedade, desde seus
Ansiedade: Impacto, Sintomas, e Maneiras de Lidar Read More »
nico sintomas Introdução e Descrição: Desvendando a Síndrome do Pânico Sintomas: Você já sentiu aperto no peito, respiração acelerada e uma onda de medo intenso sem motivo aparente? Esses podem ser sintomas da síndrome do pânico, um transtorno de ansiedade que interfere diretamente na rotina e na qualidade de vida. Portanto, neste artigo, você vai
Síndrome do pânico sintomas Read More »
Descubra as melhores técnicas de meditação mindfulness para alívio do estresse diário. Prepare-se para relaxar e transformar sua rotina em algo especial!
Técnicas de meditação mindfulness para alívio do estresse diário Read More »
Descubra o que é TDAH em adultos e crianças! Sintomas e diagnóstico revelam segredos que podem mudar sua vida. Venha saber mais sobre isso!
O Que é TDAH em Adultos e Crianças? Sintomas e Diagnóstico Read More »
